Zdravlje na klik: Evo šta sve tehnologija može da uradi za tebe!

Danas je tehnologija postala naš pravi saveznik u brizi za zdravlje. Pametni uređaji prate tvoje fizičke aktivnosti, mere pritisak, podsećaju te da piješ dovoljno vode, čak te motivišu da se pokreneš kada sediš predugo. Nismo zaboravili i na aplikacije koje omogućavaju da pratiš ishranu, spavaš bolje, pa čak i da komuniciraš sa doktorima bez odlaska u ordinaciju.
Tehnologija je danas definitivno zamenila mnogo toga što smo ranije radili na tradicionalan način. Nema više papirnih kartona za praćenje kalorija, sve je na telefonu. Ne moraš da ideš u teretanu, jer vežbe možeš pratiti na ekranu kod kuće, a i sam dijetolog može biti na mreži, samo klikneš i razgovaraš sa njim.
Promenjena je dinamika svega što je do pre nekoliko godina bilo nezamislivo. Istina, toalet papir nema alternativu, ali, tu je Perfex – njegova nežna i kvalitetna tekstura pruža maksimalnu udobnost i sigurnost, a sve to uz ekološki prihvatljive materijale koji čine da se osećaš dobro o sebi i svom okruženju.
Nove tehnologije mogu pomoći da se bolje organizujemo i pratimo svoje stanje, ali prava prevencija je u tome da sve to zaista primenjujemo u svakodnevnom životu. Tehnologija može mnogo, ali ti si taj koji moraš da vodiš računa o svom zdravlju sa pažnjom, redovno i sa svim potrebnim alatima uključujući i one koje ne možeš “skinuti” sa svog telefona.