Moris: Anksioznost i ranjivost nisu tabu, govorite o tome

Anksioznost i ranjivost nisu tabu teme. To je nešto što je mnogima zastrašujuće da pomenu ljudima oko sebe, ali to su izazovi o kojima treba da se govori. Britanska glumica i spisateljica Hejli Moris upravo tako je pristupila izgradnji milionske zajednice na svojim nalozima na društvenim mrežama. To virtualno mesto danas je prostor za mnoge da iskažu svoja osećanja i dobiju savet kako da prevaziđu loša osećanja koja imaju.

Na otvaranju drugog Forbes Power Women‘s samita u Sava Centru, Moris je podsetila da u mladosti nije osećala da može da podeli svoje misli unutar porodice. Ima brata, a priznaje da majka nije bila osoba za razgovor o toj temi. Osećala se uplašeno i ranjivo, ali mogla je o svemu da govori s prijateljima, sa ljudima koji isto to osećaju. Dodaje da ima puno osoba koje se osećaju uplaćeno ili ranjivo, ali mnogi o tome ćute zbog osećaja „možda je samo do mene“.

Otvaranje

Svoj način isticanja osećanja pronašla je u snimanju videa.

„Nisam u početku razgovarala s ljudima o anksioznosti. Mislila sam da je to čudno. Tek posle pandemije kovida odlučila sam da uradim video o meni i mom mozgu i o tome šta mi moj mozak govori. Bila sam blizu osluke da ga obrišem. Dobila sam 100 lajkova što mi je tad delovalo mnogo i od toga je krenulo. Dolazili su ljudi. Krenuli su komentari. Shvatila sam da pomažem ljudima da shvate da nisu sami u tome o čemu govorim. Mnogi osećaju da je tabu da govore o tome“, rekla je Moris.

Njena poruka je – prestani da osećaš tabu. Kaže da je i njoj bilo zastrašujuće da deli detalje o svom telu. Mislila je da to nije normalno i bila je zbunjena tim mislima.

Privukla je veliku pažnju žena, ali ističe da nikada nije razmišljala o tome da ono što radi ide u pravcu pomoći feminističkom pokretu. „Nisam o tome razmišljala. Bila sam ponosna što radim da pomognem ljudima, da osvetlim činjenicu da smo ljudska bića“, rekla je Moris.

Zidovi padaju

Istakla je i da joj je bilo veoma zanimljivo i duhovito da pravi videe o ranjivosti. „To je nešto o čemu treba biti zaista otvoren, deliti iskustva. To je mesto gde nalaziš vezu s nekim“, ocenila je britanska glumica.

Razgovor o ranjivosti je razgovor o stvarima koje neko neće da kaže naglas. „Ne mislim da te razgovor o ranjivosti prikazuje slabijim. Kada govoriš o tome, zidovi padaju“, naglasila je Moris.

Govoreći o svojem uspehu na internetu, Hejli kao važne vrednosti tih grupa ističe da su na tom mestu svi zajedno. Jačaju odnosi i zajednica jača.

„To je za mene važan deo društvenih mreža i onoga što radim, da gradim zajednicu i da se stvara prostor za one koji se osećaju ranjivo i da osećaju da su deo te grupe“, istakla je Moris.

Saveti

Njen savet je i da treba imati u vidu da sve što osećamo i mislimo, neko je već iskusio. „Nisi sam u tim mislima“, rekla je Moris.

Ono što bi i sebi mlađoj dala kao savet je da ne treba preterivati sa promišljanjem. Ne bi trebalo razmatrati „apsolutno sve“.

„Veoma sam fokusirana na sebe, ali uvek treba imati u vidu da svi više brinu o sebi i ne gledaju u tebe toliko koliko misliš. Bojala sam se i prelaska ulice i bila sam nervozna misleći da svi iz kola gledaju u mene kao da sam na sceni. A ustvari svi samo voze i paze na ono što rade“, poručila je Moris.

Zbog toga je još jedna poruka – ne dajte da vas nešto ometa da ne uživate u životu i da ga živite. „Treba uskočiti u radost života“, smatra Moris i dodao je da se ne treba plašiti da budemo ono što jesmo.

Ne promišljajte previše

Ipak priznaje da i dalje ponekad previše promišlja. Čak i kada bira odeću, proba neke stvari „po 100 puta“ i pravi različite kombinacije. Veruje da će tog preteranog promišljanja i dalje biti. „Nikad put neće biti ravan put“, ocenjuje Moris.

Put do izlečenja nije da se s nečim prestane već da se promeni način ponašanja i da se bolje upravlja problemom, poručeno je na Forbes Power Women‘s samitu.

Odgovarajući na pitanja učesnica o putu razvoja zajednice rekla je da je u početku video snimke pravila samo onako kako ih ona oseća. „Radila sam ih za sebe, ali i gradila zajednicu ljudi kao što sam ja. Vremenom je to raslo i više sam obraćala pažnju na publiku. Mislim da sam sada uplašenija pri objavljivanju jer je puno više ljudi. Svesna sam da ih više gleda i to malo i plaši“, iskrena je bila Moris.

Ipak, kaže da je ponosna na to što pomaže ljudima kada nešto odluče da urade. Savetuje ih da budu hrabri i to isti savet daje i sebi kada odluči da objavi novi video.