Nikol Vinjola ekskluzivna gošća na Forbes Women’s Summit-u: Kako da ne rasipamo mentalnu energiju
Neuronaučnica, kouč i spisateljica, Nikol Vinjola, govoriće na predstojećem Forbes Women’s Summit-u koji će se održati 25. septembra u Beogradu.
Njena prva knjiga Premrežavanje: Preoblikujte svoje misli i stvorite trajne promene (Rewire: Your Neurotoolkit for Everyday Life) objavljena je u Velikoj Britaniji u izdanju Penguin Michael Joseph, u SAD-u u izdanju Harper Collins, a u Srbiji u izdanju Laguna knjižara.
Za vrlo kratak period, knjiga je postala Amazonov bestseler i prevedena je na 22 jezika. Nikol je diplomirala neuronauku na Univerzitetu u Bristolu i magistrirala organizacionu psihologiju na Univerzitetu Zapadne Engleske.
Osim što se bavi neuronaukom i piše, poznata je i po tome što putem svoje platforme i društvenih mreža, pomaže ljudima da razumeju kako funkcioniše mozak i kako praktičnim promenama mogu da poboljšaju život i prevaziđu loše navike.
Među klijentima i korporacije
Kroz konkretne savete i primere iz prakse, Vinjola svojim govorima u javnosti podstiče ljude da prepoznaju potencijal i da uz svestan napor, primenom naučnih tehnika, unaprede kvalitet života.
Neki od tih saveta mogu se pronaći i na njenom Jutjub kanalu poput „Kako da zaustavite anksioznost“, „Zašto vam dijete ne uspevaju“, „Da li Čet GPT zaglupljuje naš mozak“…
Nikol, pored toga što radi sa pojedincima, radi i sa organizacijama. Putem radionica i predavanja nudi praktične i naučno utemeljene alate i metode. Tako se i među njenim korporativnim klijentima mogu naći i Lloyd‘s Bank i pWc. Trenutno je i ambasadorka Revive linije suplemenata za poboljšanje kognitivnih funkcija.
Širok spektar saveta
Na Forbes Women’s Summit-u Nikol će se fokusirati na „Mentalnu valutu“. U istoimenoj knjizi (Mental Currency) poziva nas da preispitamo način na koji vrednujemo naš „najdragoceniji resurs“ – pažnju.
Spektar saveta koje nudi zaista je širok – od jednostavnih tehnika za planiranje, preko vežbi vizualizacije, saveta za mršavljenje i smanjenje anksioznosti, pa sve do strategija za prevazilaženja „samosabotaže“ i jačanja mentalne izdržljivosti.
Upravo to su poruke koje će Nikol preneti i na Forbes Women’s Summit-u 25. septembra u Sava Centru. Kako da kroz razumevanje sopstvenih misli i svesnu praksu možemo da prestanemo da „preživljavamo“ i počnemo zaista da živimo.
