Danas je Svetski dan zdravlja: Da li je mentalno zdravlje u Srbiji luksuz ili prioritet?
Istraživanje platforme DokTok povodom Svetskog dana zdravlja
Briga o mentalnom zdravlju više nije stvar lične preferencije – to je društvena potreba. Na svakih 100.000 stanovnika u Srbiji, dostupno je tek 20 stručnjaka za mentalno zdravlje, pokazuju podaci iz nacionalne strategije za period 2019–2026.
Poređenja radi, Hrvatska ima oko 31, a Slovenija čak 45 psihijatara na istu populaciju (Izvor: OECD Health Data 2022). U društvu koje je istorijski izloženo krizama, nesigurnosti i tranzicionim izazovima, ovakav disbalans ukazuje na ozbiljan problem.
S kakvim se problemima najčešće suočavamo?
Anksioznost, depresija, napadi panike, hronični stres i emocionalna iscrpljenost spadaju među najčešće mentalne tegobe u Srbiji.
Prema podacima Instituta za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“, oko 15% građana Srbije ima neki oblik anksioznog poremećaja, dok je depresivnost registrovana kod gotovo 10% stanovništva.
Broj osoba koje traže pomoć je u porastu, ali i dalje nedovoljno visok u odnosu na realne potrebe – stigma, visoka cena i nedovoljna dostupnost glavni su razlozi.
Mentalno zdravlje – šansa za promenu
Jasno je da država mora prepoznati očuvanje mentalnog zdravlja kao prioritet javne politike.
Ipak, prostor za pozitivne pomake postoji i kroz angažovanje kompanija, koje kao deo svojih benefita mogu uključiti psihološku podršku za zaposlene.
Osim brige o produktivnosti, to je pokazatelj društvene odgovornosti i dugoročne održivosti.
Kroz organizovane kampanje, edukacije i dostupnost stručne podrške, kompanije mogu postati važan saveznik u destigmatizaciji mentalnog zdravlja.
Cene
Prosečna cena jedne psihoterapijske seanse u Srbiji iznosi u proseku između 2.500 i 5.000 dinara, u zavisnosti od grada i stručnjaka.
Ako uzmemo u obzir koliko iznosi prosečna neto plata jasno je da mesečna terapija za mnoge nije realno dostupna. Četiri seanse mesečno mogu da iznose i više od 25% mesečnog prihoda.
Onlajn platforme za mentalno zdravlje kao moguće rešenje
Upravo tu se otvara prostor za nove modele podrške, poput onlajn platformi za mentalno zdravlje.
Takve platforme povezuju korisnike sa proverenim psihoterapeutima pružajući fleksibilnost, niže troškove i veću dostupnost.
Posebni uslovi su dostupni i za kompanije koje žele da obezbede ovu uslugu svojim zaposlenima, čineći brigu o mentalnom zdravlju sistemski dostupnijom.
Na kraju, ne moramo čekati državu ili poslodavca. Svako od nas može da napravi prvi korak – da se informiše, razgovara, potraži pomoć kada je potrebna.
Mentalno zdravlje nije luksuz, ono je temelj života dostojnog čoveka. A uz nove tehnologije i platforme taj temelj može postati stabilniji, pristupačniji i sigurniji za sve nas.